IT 脳性麻痺（まひ）ヒロヤスが使っている音声入力について
毎日、パソコンやスマートフォンで文字を入力するのに、今まではキーボードを使うのが当たり前でした。ですが、ここ数年のAIなどの目覚ましい進化により、文字を入力する際に必ずしもキーボードが必要という時代ではなくなってきています。特にMacやiP...
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脳性まひ 脳性麻痺（まひ）リハビリ ヒロヤスの経験談
ぼくヒロヤスは、大阪府にある関西医科大学附属病院で未熟児として生まれました。なかなか歩かないことを心配した両親は、当時住んでいた市町村の保健センターで作業療法士さんに相談したら、「成長に遅れがある」といわれたようです。
できごと 脳性麻痺（まひ）ヒロヤスの移動支援で散髪とマクドナルドで昼食
今日、2026年5月18日の月曜日は、ぼくにとってとてもサッパリして、お腹も心も大満足の一日になりました。今回は、ぼくの日常生活を支えてくれている大切な仕組みの１つ「移動支援」を利用して、お出かけしてきた様子をブログでお届けします。同じよう...
脳性まひ 脳性麻痺（まひ） ヒロヤスが大人になって感じること
脳性まひの大人が抱えやすい悩みとは？疲れやすさ、二次障害、仕事、人間関係など、大人の脳性まひの現実と生活の工夫について詳しく紹介します。
脳性まひ 脳性麻痺（まひ）当事者ヒロヤスが感じる疲れやすさ
脳性麻痺当事者が感じる“疲れやすさ”の正体とは？30代後半から40代にかけて感じた身体の変化、人間関係のストレス、福祉制度への違和感などを当事者目線で紹介します。
IT iPhone17に機種変更して3か月｜アクションボタンを使って感じたリアルなヒロヤスの感想
iPhone15からiPhone17へ機種変更して3か月。実際に使って分かったアクションボタンの便利さや使い心地をリアルにレビュー。メリットや気づいた変化を分かりやすく解説します。
バスケットボール ヒロヤス観戦記20｜島根スサノオマジック最終節、逆転勝利と完敗！FE名古屋と1勝1敗の結末
B.LEAGUE2025-26最終節、島根スサノオマジックはFE名古屋と対戦し1勝1敗でシーズン終了。逆転勝利と完敗という対照的な2試合をヒロヤス観戦記20として振り返り、課題と収穫を分かりやすく解説します。
脳性まひ 脳性麻痺（まひ）の二次障害とは？原因・症状・見逃せないサインと予防法
「昔より体がつらくなってきた」「無理がきかなくなった」と感じる瞬間はありませんか。その変化は単なる加齢ではなく、知らないうちに進行している二次障害かもしれません。気づかないまま放置すると、痛みや動きづらさが少しずつ積み重なっていきます。この記事では、二次障害の原因や症状、そして日常でできる予防のポイントを整理してお伝えします。
バスケットボール ヒロヤス観戦記19 島根、茨城と1勝1敗 苦境の中で見えた修正力と底力
島根の底力を見れたB1リーグ第35節、島根スサノオマジックはホーム・カミアリーナで茨城ロボッツとの2連戦をぼくヒロヤスはもう毎週恒例となっておりますが、DAZN（ダ・ゾーン）の配信でテレビの前で観戦しておりました。僕のイメージや気持ちとして...
バスケットボール ヒロヤス観戦記18「満身創痍でも戦った島根 長崎で見せた意地」
2026年4月22日、島根スサノオマジックはアウェー・ハピネスアリーナで西地区首位の長崎ヴェルカと対戦しました。結果は74-106。スコアだけ見れば完敗です。ですが、この試合は「大敗」のひと言では片づけられないゲームだったと、ぼくは感じまし...