脳性まひ 脳性麻痺（まひ）当事者ヒロヤスが感じる疲れやすさ
脳性麻痺当事者が感じる“疲れやすさ”の正体とは？30代後半から40代にかけて感じた身体の変化、人間関係のストレス、福祉制度への違和感などを当事者目線で紹介します。
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IT iPhone17に機種変更して3か月｜アクションボタンを使って感じたリアルなヒロヤスの感想
iPhone15からiPhone17へ機種変更して3か月。実際に使って分かったアクションボタンの便利さや使い心地をリアルにレビュー。メリットや気づいた変化を分かりやすく解説します。
バスケットボール ヒロヤス観戦記20｜島根スサノオマジック最終節、逆転勝利と完敗！FE名古屋と1勝1敗の結末
B.LEAGUE2025-26最終節、島根スサノオマジックはFE名古屋と対戦し1勝1敗でシーズン終了。逆転勝利と完敗という対照的な2試合をヒロヤス観戦記20として振り返り、課題と収穫を分かりやすく解説します。
脳性まひ 脳性麻痺（まひ）の二次障害とは？原因・症状・見逃せないサインと予防法
「昔より体がつらくなってきた」「無理がきかなくなった」と感じる瞬間はありませんか。その変化は単なる加齢ではなく、知らないうちに進行している二次障害かもしれません。気づかないまま放置すると、痛みや動きづらさが少しずつ積み重なっていきます。この記事では、二次障害の原因や症状、そして日常でできる予防のポイントを整理してお伝えします。
バスケットボール ヒロヤス観戦記19 島根、茨城と1勝1敗 苦境の中で見えた修正力と底力
島根の底力を見れたB1リーグ第35節、島根スサノオマジックはホーム・カミアリーナで茨城ロボッツとの2連戦をぼくヒロヤスはもう毎週恒例となっておりますが、DAZN（ダ・ゾーン）の配信でテレビの前で観戦しておりました。僕のイメージや気持ちとして...
バスケットボール ヒロヤス観戦記18「満身創痍でも戦った島根 長崎で見せた意地」
2026年4月22日、島根スサノオマジックはアウェー・ハピネスアリーナで西地区首位の長崎ヴェルカと対戦しました。結果は74-106。スコアだけ見れば完敗です。ですが、この試合は「大敗」のひと言では片づけられないゲームだったと、ぼくは感じまし...
バスケットボール 【ヒロヤス観戦記17】島根が広島に今シーズン最後の中国ダービーに連勝
島根スサノオマジック広島ドラゴンフライズにアウェイで連勝広島サンプラザホールで開催された第33節、「中国ダービー」において、「広島ドラゴンフライズ」対「島根スサノオマジック」2戦連続でものすごい接戦に勝利をし、アウェイの地で価値ある2連勝を...
IT macOS 27 Intel Mac サポート終了
macOS 27 Intel Mac サポート終了Appleファン、そしてMacユーザーにとって、ついに大きな転換点がやってきました。次期OSである「macOS 27」において、ついにIntel CPU搭載Macのサポートが完全に終了するこ...
脳性まひ 改めて勉強になった「介助」と「介護」の違いについて脳性まひ ヒロヤスが感じること
脳性まひの障がいがあって電動車いすで生活をしているぼくヒロヤスですが、ぼくが毎日、家族やヘルパーさんに手伝ってもらっているのは、「介助」なのか「介護」なのか、少し疑問に感じる部分があったので、今話題のGoogleのNotebookLMを使っ...
IT JAPANローミングとは何か？脳性まひのヒロヤスが勉強したこと！
JAPANローミングとは！2026年4月1日に日本の通信環境iPhone・アイフォンやスマートフォンなどに大きな転換点が訪れました。大規模災害や通信障害が発生したときにdocomo・ドコモ、SoftBank・ソフトバンクなど契約している携帯...