できごと 登らなくても、山はそこにある。脳性麻痺のヒロヤスが過ごす山の日
「山の日」は山に登るためだけの日じゃない。脳性麻痺のある僕が、部屋の窓から見る景色や日常の中で感じる「自分なりの山の日」の過ごし方をご紹介します。周りに合わせず自分のペースで休日を楽しみたい方へ向けたブログ記事です。
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IT Google Chrome「新しいタブ」と「縦並びタブ」の活用術！脳性麻痺の僕がPC操作の疲労を激減させた工夫
ヒロスタジオから見える世界へようこそ！脳性麻痺のヒロヤスです。パソコンを使って作業をしたり、動画を楽しんだり、ブログを書いたり……。僕たちの日常において、Webブラウザを開いている時間って想像以上に長いですよね。Google Chrome「...
脳性まひ 脳性麻痺（CP）の定義とは？当事者ヒロヤスがわかりやすく解説＆日常の実感を語る
脳性麻痺（CP）の正しい定義や特徴について、当事者のヒロヤスがわかりやすく解説。医療的な用語の意味や、実際の暮らしの中で感じる体の状態、Apple製品などの工夫を交えて日常のリアルをお伝えします。
脳性まひ 脳性麻痺の原因で最も多いのは？当事者ヒロヤスがわかりやすく解説
脳性麻痺の原因で最も多いとされる早産や低出生体重児との関係について、当事者ヒロヤスがわかりやすく解説します。1810グラムの未熟児として生まれた体験談を交えながら、脳性麻痺の原因や遺伝との関係、リハビリの大切さについて紹介します。
バスケットボール 福大大濠がインターハイ制覇！脳性麻痺のヒロヤスがバスケットLIVE画面越しに震えた北陸高校との頂上決戦
大濠高校がインターハイの頂点に全国高校総体（インターハイ）バスケットボール男子は、福岡大学附属大濠高校の9年ぶり5回目の優勝という感動的な結末で幕を閉じました。決勝戦のカードは、昨年のウインターカップ王者である福岡大学附属大濠高校（福岡）と...
できごと 8月になりました
2026年の8月1日になりました。ぼくヒロヤス住んでいる鳥取県東部には、8月の行事といえば「しゃんしゃん祭り」の傘踊りが、毎年（コロナの時期を除いて）行われていました。8月の大きな行事といえば、お盆を除けばそれくらいでしょうか。いよいよ夏本...
バスケットボール 【インターハイバスケ2026】鳥取城北vs福大大濠の大熱戦！脳性麻痺のぼくヒロヤスが感じた感動と両校へのエール
インターハイバスケ2026の3回戦「鳥取城北vs福大大濠」の大熱戦をレビュー！脳性麻痺のぼくヒロヤスがバスケットLIVEで観戦したリアルな感想と、地元・鳥取城北へのエール、大濠の強さを独自の視点で綴ります。冬のウインターカップへの期待も解説！
できごと 【令和8年熊本での地震を受けて】いつ起こるか分からない災害と、脳性麻痺の当事者として伝えたいこと
熊本地震の発生を受け、脳性麻痺の当事者であるヒロヤスが感じた災害への備えと避難所生活の課題をお届けします。特に夏場の避難生活で難しくなる「筋緊張」のコントロールや体調管理について、同じ立場から切実な思いをまとめました。
IT Macのログイン時にスクリーンキーボードでパスワード入力する方法〜Bluetoothトラブルから学んだ不測の事態への備え〜
日常的にパソコンを使って作業をしていると、突然の周辺機器のトラブルに見舞われることがあります。特にワイヤレス環境に依存している場合、機器の不具合ひとつで作業が完全にストップしてしまうリスクを抱えています。今回は、私が実際に体験したBluet...
IT 脳性麻痺のあるぼくヒロヤスが見つけた「手描き＋AI」というイラストの楽しみ方
近年、AIによる画像生成技術は驚くほど進化しています。文章で「こんなイラストを描いてほしい」と伝えるだけで、高品質なイラストが短時間で完成する時代になりました。ぼくヒロヤスもブログを運営する中で、アイキャッチ画像や挿絵の制作にAIを活用する...