2026-05

「昔より体がつらくなってきた」「無理がきかなくなった」と感じる瞬間はありませんか。その変化は単なる加齢ではなく、知らないうちに進行している二次障害かもしれません。気づかないまま放置すると、痛みや動きづらさが少しずつ積み重なっていきます。この記事では、二次障害の原因や症状、そして日常でできる予防のポイントを整理してお伝えします。